TAIHI乳胶枕头:睡眠不足会严重影响孩子生长发育 二维码
发表时间:2019-02-15 15:24来源:泰嗨官网 孩子健康睡出来,要想孩子健康发育,茁壮成长,好的睡眠必不可少,只有高质量的睡眠,孩子才能健康快乐成长。睡眠质量差会严重影响身体各项机能,造成诸如以下危害: 1.影响儿童的生长发育 睡眠时会分泌大量生长激素,高峰时的分泌量超过白天分泌量的5-7倍,而在非睡眠状态下,生长激素分泌很少。生长激素是腺垂体细胞分泌的蛋白质,能促进骨及软骨的生长,从而使身体增高。所以想要孩子们发育好,长得高,睡眠量必须充足。 2.影响大脑创造性思维 研究表明:创造性思维和解决问题的洞察力的变化是在深度睡眠中产生的,深度睡眠与记忆处理密切相关,大脑在存储记忆前必须先重建记忆,才能加强创造性思维、有助于解决问题。 3.引起肥胖 睡眠不充足会引起人体内瘦素分泌量降低,这种激素有助于分解油脂、降低食欲。另外长期睡眠不足,会导致饮食习惯慢慢发生改变,有研究证实:每晚睡眠少于8小时的孩子,相当于比那些每晚睡眠对于8小时的孩子吃了更多高脂肪的食品和零食,因此孩子每晚得到足够的睡眠是保持健康、防止发胖的关键。 4.影响皮肤健康 光滑、红润、富有弹性的皮肤,是依赖于皮肤真皮下组织微血管的充足营养供应。睡眠不好或是不足会引起皮肤毛细血管瘀滞,血液循环受阻,使得皮肤的细胞得不到充足的营养,因而影响皮肤的新陈代谢,加速皮肤的老化,导致皮肤颜色晦暗而苍白。 5.容易患各种疾病 睡眠是生命必不可少的过程,是机体复原、整合和巩固记忆的重要环节,因此睡眠质量关系着生命的健康与质量。如果经常睡眠质量不好,会降低身体免疫力和抵抗力,严重时会加重原来的疾病,甚至还能诱发其它疾病,如神经衰弱、感冒、肠胃疾病等。 寝具的舒适程度与睡眠质量密切相关,TAIHI泰嗨天然乳胶寝具就是健康睡眠守护神,它不仅能让我们享受到极致舒适的睡眠乐趣,高含量抑菌除螨乳胶材质,100%防霉抗菌,防止皮肤过敏,确保孩子的肌肤健康,0静电,隔绝粉尘避免上呼吸道感染。同时通过透风散热的蜂巢透气孔,对流换氧,即使是在炎热的夏天也能干爽舒适。 健康从头开始,白天,您是孩子的守护神,夜晚,让TAIHI泰嗨替您守护,做孩子最好的睡眠卫士。
文章分类:
枕头知识
|