天然乳胶床垫：床垫软硬度的选择与区分

泰国TAIHI泰嗨乳胶床垫认为，床垫的软硬对人体的舒适程度和睡眠质量至关重要，床垫的软硬度直接影响睡眠质量，但对于床垫软硬度的要求，中西方消费者有很大差异，中国消费者倾向于较硬的床垫，而西方消费者则比较青睐软床垫。究竟床垫的软硬度何种为宜？这是消费者普遍关心的问题。

在三十年以前，德国曾经引发过一场究竟是硬床垫好还是软床垫好的讨论，那场讨论引起德国人体工程学学士界的参与并引发了对人类睡眠姿态的研究。研究的结果是：无论是过硬床垫还是过软床垫都对人体健康睡眠不利，这是因为人体脊椎呈浅S型，躺下时不同的部位需对应不同支撑力度，软床垫会极大降低对脊骨承托力，使用时，身体各部呈凹陷弯曲状态，长期如此会发生骨骼形变，当使用睡硬床垫时，腰，膝关节等多个部位呈现悬空状态，接触面的皮肤也持续受到压迫，体感极差，不仅严重减低睡眠质量，同样也给使用者带来骨骼形变的威胁。所以过硬过软的床垫对健康睡眠都不利。

只有软硬适中的床垫才能对身体支撑力分布地更加均匀合理，在起到充分的承托效果的同时，又能保证合理的脊柱生理弯曲度，提高总睡眠效率，获得更高质量的睡眠，睡醒后身体舒适感及精神状态都非常好，床垫的软硬适中要通过高弹材质与床垫科学分区构造实现，天然乳胶就是大自然赠予的天然高弹材质，严格按照人体工学设计的七区构造TAIHI泰嗨天然乳胶床垫是优质睡眠好选择。人体是一个曲线，只有高弹力的床垫才能做到智能分区，用不同的支撑力来反馈不同重量的身体部位，给予身体每个部位妥帖饱满支撑，使得人体、背部及腰部都得到有效支撑，人体各部放松并得到充分休息，提高睡眠质量。

天然乳胶床垫主要有全区，三分区，五分区，七分区之分。分区的意思，就是根据人身睡眠时身体各部位产生的重力来设计床垫，通过不同区的软硬度来更好地承托和保护身体，达到优质睡眠的效果。分区并不是越多越好，而是由你的睡眠习惯决定的。理论上说，3区更适合习惯仰睡的人，而5区则更适合习惯侧睡的人。因为侧睡的时候，身体的曲线更多，需要更多不同的弹力支撑，但一般来说，分区的多少不会对睡眠质量产生过多的影响。

那么我们在选购床垫时，怎样的床垫叫做软硬适度？我们又该如何测量？

基本测量方法是：平躺上去，手向颈部、腰部和臀下到大腿之间这三处明显弯曲的地方往里平伸，看有没有空隙；再向一侧翻个身，用同样的方法试一试身体曲线凹陷部位和床垫之间有没有间隙，如果没有，就证明这个床垫与人在睡眠时颈、背、腰、臀和腿的自然曲线贴切吻合，这样的床垫就可以说是软硬适度。当然最简单的方法就是直接购买TAIHI泰嗨天然乳胶床垫。